産後は自分が思っている以上に身体が疲れていますよね(*_*) 寝不足に慣れない育児や、上の子や下の子もいて自分の時間が中々とれず、休む間もなく１日中お子様のお世話が続きます。。
そして母乳やミルクでずっと前かがみの姿勢、赤ちゃんは5キロ10キロとどんどん体重も重たくなり、首こり、肩こり、腰痛にも繋がりやすく、本当に疲労困憊だと思います。
そして出産時は骨盤が開き、靭帯も緩みホルモンのバランスも崩れます。
そしてそのまま育児が始まるので、痛みが以前とは比べて強くでたり
「これ自分の身体だっけ？」と思う事が増えていきますよね((+_+))
とーーーーーーってもその気持ち分かります。
なので、一旦身体をケアする、１か月に１回でも定期的にメンテナンスする事は今後、老後の身体も左右するので、一度ご自身のお身体の状態を知る事はとても大切です！
出産後に骨盤を締める事はとても大切で、これを放置していると、股関節痛、膝の痛み、腰痛、鼠径部の痛み、痺れなど色んな障害が起こってきます。
出産を迎えている方は逆で骨盤を開く方向にもっていきます！
出産時は肉離れと同様なので、かなり身体の負担が大きいです。
ただ「ボキっ」とならして終わりの骨盤矯正ではなく、骨盤の中にある仙骨や腸骨の位置がどうなっているか？を説明してくれるところで矯正をしましょう♪
勿論、骨盤だけが原因ではありませんが、骨盤が正しい位置に戻ることで、色んな痛みの予防ともなります。
是非一度、本格的な骨盤矯正を受けてみて下さいね！
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レイマージュでございます。