産後骨盤矯正しましたか？｜豊見城・糸満・八重瀬で産後の身体を整える

出産後、

「腰が痛くなった」
「股関節が痛い」
「恥骨が痛む」
「尿漏れが気になる」
「肩こりがひどくなった」

そんな身体の変化を感じていませんか？

出産後の骨盤、そのままになっていませんか？

妊娠・出産では、赤ちゃんが産道を通るために、骨盤周りの関節や靭帯、筋肉などに大きな変化が起こります。

さらに、産後は抱っこや授乳、寝不足、同じ姿勢で過ごす時間が増えることで、身体の使い方も大きく変わります。

だからこそ産後は、

「出産したから終わり」ではなく、産後の身体を整えていくことが大切です。

骨盤だけを見るのではなく、骨盤を支えている筋肉や股関節、背骨、姿勢など、身体全体のバランスを見ていく必要があります。

産後にこんなお悩みありませんか？

• 尿漏れが気になる
• 腰痛が続いている
• 股関節が痛い
• 鼠径部（足の付け根）が痛む
• 恥骨が痛い
• 坐骨周辺が痛む
• 抱っこをすると腰がつらい
• 肩こりや首こりがひどくなった
• 出産前より身体が疲れやすくなった
• 産後から身体のあちこちが痛い

これらは、骨盤だけが原因とは限りません。

骨盤の状態に加えて、姿勢や筋肉の緊張、身体の使い方などが重なっている場合もあります。

「産後だから仕方ない」と我慢していませんか？

産後は赤ちゃんのお世話が最優先になり、自分の身体のことは後回しになりがちです。

「少しくらい痛くても仕方ない」
「子どもが大きくなれば治るかな」
「産後だからこんなもの」

と、そのまま我慢していませんか？

でも、毎日の抱っこや授乳、家事などは続いていきます。

だからこそ、産後の身体を一度きちんと見直してみることが大切です。