身体の土台ともなる骨盤。でも、骨盤がどのような状態ですよ!って詳しく説明されずに、ただ「ポキッ」と音をならせて終わりだったという経験はないでしょうか?
骨盤は、仙骨・腸骨からなりたっていて、背骨の土台でもある仙骨を見逃しているパターンの整体が物凄くおおいです。
仙骨を見逃してしまうと生理痛や子宮疾患、便秘やおねしょの原因に繋がりやすいので、しっかり仙骨の状態を知り、骨盤矯正を行いましょう。
骨盤の状態が整うと背骨もしっかり安定しやすくなるので、身体の痛みや不調にも繋がりにくいお身体になります。
骨盤の状態は日頃の癖で物凄く歪む
・足を組んだり、ソファでだらだら座り
・お姉さん座りや
・椅子に座っているときに足がクロスする、片側に体重をかけて座るのが癖
このような姿勢でどんどん骨盤が歪み、身体のバランスが崩れていきます。身体の歪みは、ほおっておいて良い事が一つもないんです((+_+))
是非、しっかり定期的なケアをして年齢を重ねても痛みがでない身体作りをしていきましょう~





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